Coach Bien être

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Adapt'Coaching, massages bien être sur Saint-Raphaël, Fréjus

Massage bien-être

Des techniques de massage bien-être qui vous permettront d'enlever les différentes tensions musculaires du corps et atteindre un certain relâchement musculaire et mental.

Assouplissement ET Relaxation

Travail basé sur des étirements, des auto-massages, de la respiration, de la visualisation pour regagner en mobilité articulaire, diminuer le stress de la journée et retrouver un certain apaisement

Adapt'Coaching, coaching sportif sur Saint-Raphaël, Fréjus, objectif assouplissement et relaxation