Coach Santé

Vous êtes à la recherche d’un coach qui vous aidera à passer les différentes étapes de la vie, dûes à l’âge, à la naissance d’un enfant, à des douleurs chroniques ou même un handicap.

sport-ordonnance.jpeg
images.jpg
Adapt'coaching, coach sportif pour prévenir mal au dos sur Saint-Raphaël, Fréjus
Adapt'coaching, coach sportif pour prévention des blessures ou post réeducation sur Saint-Raphaël, Fréjus
Adapt'coaching, coach sportif pour personnes avec un handicap physique sur Saint-Raphaël, Fréjus

Post rééducation/

Prévention des blessure

Vous avez eu une blessure au genou, au dos, à l'épaule..vous venez de terminer votre réeducation mais vous voulez continuer le travail de votre kiné en toute sécurité et  ainsi reprendre confiance en vos appuis, en vos mouvements, en votre corps.

 

Travail sur la prévention des blessures en rééquilibrant votre corps en fonction de vos activités.

Handi-Coaching

Retrouver de l’autonomie dans la vie de tous les jours, arriver à minimiser les impacts de votre handicap ou  juste retrouver la forme dans un but esthétique, tout en étant encadré par un coach qui connaît le handicap, et vous fera travailler en sécurité et dans une bonne ambiance.

Maladie chronique ou affection de longue durée

Vous souffrez d’une Atteinte Longue Durée ( diabète, cancer, AVC , …) ou d'une maladie chronique je vous propose un programme adapté  à votre état de santé qui vous permettra de mieux vivre votre traitement, de récupérer de votre hospitalisation , ou de continuer la réadaptation que vous avez suivi dans un centre de rééducation suite à votre pathologie

Mon travail se fera en  prévention d'une agravation  ou afin de diminuer les risques de récidive de votre maladie chronique. En accord et sous la supervision de votre médecin ( sport sur prescription)

Remise en forme

pour Sénior

C’est un renforcement musculaire adapté aux pathologies des séniors, le but est de retrouver de l’équilibre, de la mobilité, de la force pour améliorer votre vie et conserver une autonomie.

Adapt'coaching, coach sportif pour sénior sur Saint-Raphaël Fréjus