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Présentation

Caroline, coach sportif Adapt'Coaching sur Saint-Raphaël, Fréjus

Qui suis-je?

Passionnée de sport dès mon plus jeune âge, c’est avec évidence que le métier d’éducateur sportif dans le milieu du fitness et de la musculation est venu à moi.

Ayant toujours eu cette volonté d’aider les personnes en perte d’autonomie, et pouvoir répondre au mieux aux différentes pathologies, j'ai passé un certificat de qualification Handisport dans le milieu du fitness et de la musculation. C’est ce qui me permet de pouvoir encadrer des personnes à mobilité réduite ou porteuses d’un handicap physique, auditif ou visuel, leur permettant ainsi de pouvoir prendre soin de leur corps et retrouver une autonomie, en dehors d’un cadre médical.

Pour répondre au mieux à vos besoins, je me suis également formée aux différentes techniques de "massage bien être" alliant ainsi performance et bien être.

Aujourd'hui, je transmets mon expérience et mon savoir, en tant que formatrice du BPJEPS AGFF et du CQH "métiers de la forme " ( certificat de qualification handisport)

Formations

  • BEES des Métier de la Forme (brevet d’état d’éducateur sportif des Métiers de la Forme) 

  • Diplôme Instructeur HANDI-FITNESS 

  • Diplôme FITPLAK

  • Certificat de qualification Handisport (Option Métier de la Forme) 

  • Praticienne en Techniques Corporelles (Massage Sensoriel, Massage Sportif, Massage Ayurvédique, Massage assis, Relaxation Coréenne)

  • BNSSA (Brevet National de Sécurité et de Sauvetages Aquatiques) 

  • AFCPSAM (Attestation de Formation Complémentaire aux Premiers Secours avec Matériel)

  • Certificat instructeur ZUMBA

  • Certificat  instructeur de POSTURAL BALL®

  • CS AMAP ( certificat de spécialisation " animation et maintien l'autonomie des personnes")

  • Instructeur de marche nordique

Adapt'Coaching coaching sportif en extérieursur Saint-Raphaël, Fréjus

Mon rôle de coach ?

Mes 19 années d’expérience m’ont permis d’acquérir les compétences indispensables pour un coach sportif qui sont l’adaptation, l’écoute, la motivation, le partage et le respect de la personne.

Pour moi, un coach sportif c’est plus qu’un simple éducateur, c’est une personne en qui vous avez confiance et qui vous connait. Je vous pousserai toujours à vous dépasser et à ne jamais baisser les bras, je m’investirai et me mettrai toujours au courant des dernières méthodes pour trouver les meilleurs moyens et atteindre vos objectifs.

Mon but dans chacun de mes coaching est de m’adapter à vous, de vous apprendre à bien vous positionner, à prévenir les blessures et  atteindre vos objectifs.

Je mettrai mon expérience et mes compétences à votre service.

Adapt'Coaching, coaching sportif individuel sur Saint-Raphaël, Fréjus
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